Alivia el dolor de cabeza en 6 minutos

Masajea el punto Hegu. se ubica en tus manos. Este punto se encuentra en la membrana entre el pulgar e índice. Utiliza la mano izquierda para aplicar presión en el LI4 derecho y la mano derecha para hacer lo mismo en el punto de la izquierda.

• Aplica una presión profunda y firme en el punto durante al menos un minuto.

Estimula el punto “Tercer ojo” ayuda a aliviar la migraña y la congestión de la cabeza. Este punto se ubica entre las cejas, donde el puente de la nariz se conecta con la frente.

• Presiona este punto con firmeza y suavidad durante un minuto. Simplemente puedes aplicar presión o realizar un movimiento circular.

Presiona el punto “Fragancia de bienvenida” ayuda a aliviar las migrañas y el dolor sinusal. Este punto se ubica en el lado exterior de cada fosa nasal, cerca de la parte inferior del pómulo.^[3]

• Aplica una presión profunda y firme o emplea una presión circular. Hazlo durante un minuto.

Prueba el punto “Perforación de bambú”  ayuda a aliviar los dolores de cabeza ubicados en la parte frontal de la cabeza. estos puntos están ubicados en las esquinas internas de los ojos.

• Utiliza la yema de los dedos índice para aplicar presión en ambos puntos al mismo tiempo durante un minuto.

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