La tecnica HUA TUO para el tto de las dolencias

Sin duda, algunos de los puntos de acupuntura más dinámicos en el cuerpo humano se conocen como puntos Hua Tuo Jia Ji.

A través de éstos puntos, se pueden tratar muy eficazmente todas las condiciones del sistema humano. La técnica Hua Tuo viene a completar la necesidad de tratar ciertas dolencias, con especial enfoque a los problemas de espalda 
Una estimulación especifica alrededor de las apófisis espinosas de la columna, despierta un sistema de curación propia del organismo.
Estos puntos fueron descubiertos por el legendario médico chino Hua Tuo , quien nació en la provincia China de Qiao en al año 110 AD ,vivió hasta la edad casi sin precedentes de 97 años (hasta 207 AD). Él fue asesinado supuestamente por Cao, gobernante de la Dinastía Han, después de que se le culpara de un intento de asesinato cuando Hua Tuo sugirió una cirugía cerebral por los dolores de cabeza severos debidos a una neuralgia de trigémino que Cao padecía y por la contínua exigencia de éste de permanecer en exclusiva a su servicio, lo cual, privaba a Hua Tuo de atender a sus pacientes.
Se rumorea que, Hua Tuo, había descubierto los secretos de la salud y la longevidad excepcional. Hua Tuo se mantiene como un personaje importante en la historia de la medicina china por sus excelentes técnicas médicas, de ayuda al prójimo y su espíritu investigador. Es considerado como un shenyi (神医 “médico divino”) y es venerado como Dios de la Medicina o Inmortal en los templos taoistas. Cuando un médico es especialmente hábil se dice de él que es la reencarnación de Hua Tuo: Hua Tuo zaishi 華佗再世, como muestra de gran respeto.
Estos puntos clásicos se encuentran a medio cun, o pulgada humana (la distancia que se mide teniendo en cuenta la parte más ancha del dedo pulgar del paciente) bilaterales con Du Mai (VG) (línea media sobre la apófisis espinosa vertebral) de la T1 a L5. Clásicamente hay 17 pares de puntos (34 puntos en total) atribuidos a Hua Tuo. En los últimos 2.000 años, estos puntos se han extendido tanto hacia arriba a través de la columna cervical y hacia abajo a través del sacro. Los puntos en el cuello del útero y el sacro se conocen simplemente como jia (revestimiento) ji (columna vertebral).
Hua Tuo, desarrolló un sistema de curación que parece ser muy similar a la quiropráctica, pero 2000 años antes del descubrimiento de lo que, hoy en día, conocemos como osteopatía y quiropraxia.
Mediante la estimulación de éstos puntos específicos en el nivel vertebral preciso, prácticamente cualquier condición y dolencia pueden ser tratados muy positivamente.
La clave es entender el nivel exacto de relación de la vértebra con los órganos y tejidos que controla.
Ubicación : es un grupo de 34 puntos, situados entre 0,3 y 0,5 cun lateral a la parte inferior del borde de las espinosas vertebrales que van desde T1 hasta L5.
Las vértebras están ubicadas en: (“C”- zona cervical), (“T” – torácicas y espalda superior), (“L” – Lumbares) y (“S” – región sacra).
A continuación encontrará la ubicación y funciones de los puntos hua tuo Jia ji como los usamos en nuestro sistema:

Vértebras cervicales (cuello)
C1 – [Principio de la cabeza]
C2 – [Frente]
C3 – [los ojos, senos paranasales, oído]
C4 – [boca, mentón mejilla]
C5 – [laringe, faringe]
C6 – [glándula tiroides]
C7 – [Glándula paratiroides]
Las vértebras torácicas (y media de la espalda superior)
T1 – [Tráquea, la médula ósea]
T2 – [Bronquios, Timo]
T3 – [Pulmón, linfático]
T4 – [mama, glándulas sudoríparas, folículos del pelo]
T5 – [Corazón (L), pericardio (R)]
T6 – [membrana]
T7 – [Bazo (L), los vasos sanguíneos abdominales (R)]
T8 – [Esófago (L), páncreas (R)]
T9 – [estómago (L), hígado (R)]
T10 – [vesícula biliar (L), el conducto biliar (R)]
T11 – [intestino delgado]
T12 – [colon transverso]
Vértebras lumbares (parte baja de espalda)
L1 – [Glándula suprarrenal, testículos, vagina]
L2 – [riñón, vesícula seminal, útero]
L3 – [Próstata, ovario]
L4 – [intestino grueso]
L5 – [colon descendente]
Área sacra
S1 – [uréter]
S2 – [vejiga urinaria]
S3 – [genitales externos]
S4 – [tracto urinario]
S5 – [recto]

Hua Tuo también trataba con las emociones pues, en la medicina tradicional china, cada órgano está en relación directa con una emoción y unas emociones actúan sobre otras. Se refiere el caso de un funcionario que llevaba mucho tiempo enfermo. Hua Tuo le examinó y determinó que el hecho de provocarle la ira le facilitaría el acceso a la curación, así es que le cobró pero no le dio ninguna receta sino tan solo le hizo entrega de una carta en la que se burlaba de él.
El funcionario en cuestión se enfado muchísimo y encargó a alguien para que diera muerte al médico por tamaña burla. Como no lo consiguió, su enfado se acrecentó llegando a tal extremo que llegó a escupir unos coágulos de sangre muy oscura… Tras expulsar los coágulos su salud mejoró.
Desarrolló teorías médicas innovadoras y técnicas excelentes en varios campos de la medicina, incluyendo medicina externa, medicina interna, ginecología, acupuntura, parasitología, y terapia física como tratamiento físico. Fue un experto médico excepcional en la antigua China. Hua Tuo fue especialmente bueno en cirugía. De hecho, fue el doctor que realizó la primera colonostomía de la historia médica china. A fin de reducir en los pacientes el dolor de la cirugía, inventó una droga, una combinación de vino y Ma Fei San, (un hervido de polvo de cannabis y datura) la cual fue usada para proveer anestesia general. Debieron de pasar 1.600 años hasta que los europeos comenzaron a usar anestesia general en cirugía, a comienzos del siglo XIX.

Hua Tuo, a su vez, inventó un juego de ejercicios de Qi Gong médico llamados “Los Cinco Animales”, Wu Ching Shi, que imitan los movimientos de cinco animales: el Tigre feroz y bravo, el Ciervo de esbelto cuello y cola rápida, el Oso de movimientos pesados y firmes, el Mono diestro y ágil y el Pájaro elástico y flexible…
Cada animal se asocia a un elemento de la teoría de los cinco elementos. Estos ejercicios se volvieron muy populares en su tiempo, estableciendo criterios de higiene mediante el ejercicio para fortalecer la vitalidad y el estado de los diferentes órganos del paciente.
Uno de los estudiantes de Hua Tuo, Wupu, continuó practicando los Ejercicios de los Cinco Animales todos los días. Incluso a sus noventa años, Wupu se mantuvo muy fuerte y saludable con excelentes oídos, ojos y buenos dientes.
Hua Tuo es el gran ejemplo de la entrega y dedicación a su profesión, entregó toda su vida por sus principios de servir a la gente sencilla.

saludablebuda.blogspot.com

acupunturaltea@yahoo.es

Micoterapia - hongos medicinales que curan

Los hongos son organismos muy específicos, no son animales o plantas y forman un reino separado entre los Heterótrofos: el Reino del Hongo.
Muchas de sus características los hacen interesantes para el papel que podrían desempeñar en la gestión de la salud humana y animal, y pueden ser utilizados en combinación con la nutrición Ortomolecular, creando una sinergia óptima.

En realidad, la “Micoterapia” es un método muy antiguo que se remonta hace más de 2000 años con la primera evidencia encontrada en la Materia Médica de la antigua Medicina China. El uso de estos remedios de apoyo a la salud, también se han encontrado en la prehistoria, con el descubrimiento de dos setas en el botiquín de “Otzi el hombre de hielo”, el hombre de Similaun de 5300 años de antiguedad, que se encontró inmerso en el hielo de los Alpes del Tirol en 1991. Otzi (así se ha llamado)  llevaba hongos en una bolsa, con propiedades  plaguicidas ( el cuerpo mostró signos de parásitos e incluso acupuntura). Este descubrimiento es una señal de las propiedades de la seta “Piptoporus betulinus“, importante por su actividad  antibiótica y antiparasitaria y también la masa esponjosa obtenida a partir del hongo “Fomes fomentarius” ya eran conocidas en el Neolítico.
Dioscórides, 65 A.C. autor de “De Materia Medica” la primera farmacopea occidental, describe un único hongo medicinal: la Fomitopsis officinalis, que se utilizaba para tratar la tuberculosis.

La primera noticia sobre el uso de los hongos en la MTC se remonta al Tratado de Shen Nong Ben Cao (Divine Farmer’s Materia Medica), escrito 250 A.C. (aunque la leyenda dice que se remonta al siglo 28 A. C., la información en aquel entonces se transmitía por vía oral).

En Shen Nong Ben Cao plantas medicinales se dividen en tres clases, la más importante de los cuales contiene plantas tonificantes del organismo, que refuerzan la constitución más que tratar la enfermedad.
• El Shen Nong Ben Cao dice: “la clase superior comprende 120 hierbas. Son las hierbas del emperador. Controlan el mantenimiento de la vida … no son tóxicas. Incluso tomadas  en cantidades elevadas durante largos períodos de tiempo,  no es perjudicial. Si uno quiere tonificar el Qi y prolongar la vida sin envejecer, debe tomar las hierbas que aparecen es esta clase … ”• Junto con el ginseng y el astrágalo, en esta “clase superior” pertenecen 4 setas:
• Ling Zhi o Reishi o Ganoderma lucidum
• Zhu Ling o Chorei o Polyporus Umbellatus
• Ling Fu o bukuryo o Poriacocos
• Dong Chong Xia Cao o Tochukas o Cordyceps sinensis.

Piptoporus betulinus

Los hongos han sido utilizados en la medicina tradicional china desde hace miles de años, tanto para la nutrición como en fitoterapia como para el bienestar y la longevidad. Los chinos consideran los hongos para limpiar el hígado y los riñones, y lo utilizan en la alimentación diaria como TÓNICO del sistema inmunológico.
Las setas ejercen una acción regeneradora, tanto para el cuerpo humano como para el ecosistema. Es por eso que, hace ya algunos años, se utilizan cultivos de hongos para limpiar terrenos contaminados, para que sea un suelo fértil, para que puedan crecer los árboles más rápido. La llamada BIO-Micoremediation, utiliza hongos para reducir el nivel de contaminación del medio ambiente.

El verdadero hongo es el micelio, la parte vegetativa, una sorprendente estructura caracterizada por una trama de filamentos llamados ifas..
El micelio es extremadamente resistente al ataque de los microorganismos patógenos y puede vivir cientos de años.
Lo que se recoge como “hongo” es la fruto, limitado y temporáneo, de la intricada y invisible red de filamentos subterráneos llamados micelio.
El CUERPO FRUCTÍFERO constituye el fruto del micelio que entra en fase reproductiva: produce y distribuye las esporas en el ambiente.
El micelio recubre buena parte del suelo.

• Es considerado la más vasta entidad biológica en el planeta – algunos micelios cubren más de 20.000 acres (1 acre = 4046 m2 aproximadamente)
• Crecen de aproximadamente 5 cm² por día. Ees un “Tsunami silencioso” que influencia todos los sistemas vivientes y los ecosistemas.
• Distintas especies de micelios se cruzan entre sí en el subsuelo. Por decirlo gráficamente, trata de un “internet” terrestre
• Han sido descubiertos micelios mayores de 1000 años.
• El más antiguo y grande micelio descubierto, que pertenece a un único organismo, ha sido identificado en Oregon, en Estados Unidos, y pertenece a un hongo llamado Armillaria ostoyae, de 2.200 años y que se extiende por 9.700 kilómetros cuadrados, que es lo mismo que 1.350 campos de fútbol!

Las enfermedades de las plantas, notoriamente, no afectan los humanos pero las de los hongos,sí.
Ya que humanos y hongos comparten antagonistas microbianos, como Escherichia coli, Staphylococcus aureus  y Pseudomonas aeruginosa, los humanos se pueden beneficiar de las estrategias defensivas naturales de los hongos.
Los hongos producen antibióticos  para combatir los microorganismos y activar mecanismos de inmunidad inespecífica.

RESUMIENDO
Los hongos medicinales actúan sobre los sistemas de regulación, y son orientados principalmente al sistema inmunitario
-MICELIO: Sistema neuronal, red Psico-Neuro-Inmunologia, recuperación del equilibrio entre los sistemas, mente-cuerpo
-CUERPO FRUCTIFERO: ADAPTÓGENOS.  Acción sobre órganos, meridianos, sistemas, eje hipotálamo-hipófisis-suprarrenal, tiroides, suprarrenales, prevención y constitución.
ACCIÓN PREVENTIVA
-NO CAMBIAN EQUILIBRIOS
-NO INTERFIEREN CON EL METABOLISMO DE LOS FÁRMACOS
En virtud de la acción receptorial, los hongos son considerados ADAPTÓGENOS:  pueden ser utilizados tanto en caso de HIPERFUNZIONAMIENTO O DESREGULACIÓN del sistema inmunitario (alergias, inflamación, enfermedades autoinmunes) como en caso de HIPOFUNCIÓN O DEPLECCIÓN (enfermedades oncológicas, inmunosupresión)
La mayoría de los estudios científicos están orientados al tratamiento de las enfermedades degenerativas, sin embargo, desde un  punto de vista más naturopático, es muy eficaz y útil el uso de los hongos en la prevención de las enfermedades.

El reino de los hongos es también una verdadera farmacia que tiene un importante poder curativo, como ya los chinos, y no solo ellos, nos enseñan desde hace milenios. Un patrimonio de conocimientos que en estos años la ciencia ha empezado a hacer suyos.
La MICOTERAPIA es una nueva rama de la fitoterapia que abre prometedoras posibilidades de investigación, sobre todo en materia de prevención y cura de los tumores y enfermedades degenerativas.
Existe muchísimo material publicado sobre su utilización en patologías pero muy poco sobre la prevención a nivel individual y sobre el hecho que en prevención es importante preparar el terreno para recibir estos potentes remedios para obtener mejores resultados.

Algunas sustancias producidas por el metabolismo secundario de los hongos tienen propiedades medicinales, sobre todo antibióticas (ej. penicilina)  muy utilizadas por la medicina occidental, otras podrán quizás utilizarse para la lucha contra el cáncer. Muy pocas personas saben que la Ciclosporina, el inmunosupresor que ha cambiado la historia de los trasplantes, ha sido extraída del Tolypocladium inflatum, del hongo Cordyceps subsessilis.
Continuando con los ejemplos, el Shiitake o el Lentinus edodes viene utilizado desde siempre en MTC para curar resfriados, gripe, sarampión y bronquitis; en oriente se utiliza ampliamente para la prevención y cura de hipertensión arterial, hipercolesterinemia y como potente tónico de hígado y riñones.
En el 1969 Chihara y colaboradores aislaron un polisacárido hidrosoluble con acción antitumoral del cuerpo fructífero di Lentinus edodes.
No muy absorbible por via oral, pero inyectado directamente intratumoral provoca necrosis masiva del tumor.
(Effects of lentinan on colorectal carcinogenesis in mice with ulcerative colitis. Mitamura T, Sakamoto S, Suzuki S, Yoshimura S, Maemura M, Kudo H, Medical Research Institute, Tokyo Medical and Dental University, Tokyo, Japan)
En Japón y en China se han extraído respectivamente el PSP y el PSK del hongo Coriolus (Trametes) versicolor al que siguió la aprobación del PSK en Japón por el utilizo en un cierto número de patologías oncológicas; en 1990 el PSK cubría el 25% de los fármacos antitumorales, incluso el Krestin.
La investigación sobre los hongos medicinales por parte de la medicina alopática se ha focalizado en el aislamiento y estudio de compuestos farmacológicamente activos y capaces de ejercer una acción terapéutica.

• El número de especies conocidas de macrohongos se sitúa en torno a 14.000 pero se estima que en la Tierra son presentes 140.000 especies de las que se conoce SOLO EL 10%

• Asumiendo que los hongos con potencial farmacológico sean el 5% de 7000 especies conocidas, podrían constituir un beneficio por la salud humana
• Actualmente se conocen por lo menos 270 especies de hongos con diferentes propiedades terapéuticas (antioxidantes, antihipertensivas, hipocolesterolemiantes, hepatoprotectora, antifibroticas, anticoagulantes, antidiabéticos, antinflamatorias, antivirales y antimicrobianas)
• Mas de 50 especies se destacan por su actividad antineoplásica “in vitro” aproximadamente 20 han sido estudiadas clínicamente sobre modelos humanos “in vivo”, todos son atóxicos y bien tolerados. (The pharmacological potential of mushrooms. U.Lindequist, THJ.Niedermeyer, WD.Jülich. eCAM 2005. Vol.2(3): 285-299)

saludablebuda.blogspot.com

acupunturaltea@yahoo.es

La electroacupuntura redujo con éxito los niveles séricos inducidos por todas las citosinas que analizaron, reduciendo la inflamación y previniendo la muerte por sepsis.

                          

Investigadores descubrieron una forma de acupuntura llamada electro acupuntura que controla la inflamación y puede ayudar a salvar vidas.

Investigadores del Departamento de Cirugía, Rutgers Medical School de New Jersey descubrieron una forma de acupuntura llamada electro acupuntura que controla la inflamación y puede ayudar a salvar vidas. Los investigadores demostraron que la electro acupuntura combate las infecciones, incluyendo peritonitis poli microbiana. Además, encontraron que reduce la grave inflamación sistémica debido a las infecciones, sepsis.
Los investigadores descubrieron que los efectos antiinflamatorios de la electro acupuntura “dependen del voltaje”. Los puntos de no acupuntura (puntos falsos), no ejercen respuestas anti-inflamatorias. Además, “la electroacupuntura con un palillo de madera” no redujo la inflamación. Sólo cierta acupuntura (acupuntura verum) fue eficaz de regular los niveles citoquinas, produciendo efectos anti-inflamatorios y previniendo la muerte.

Electroacupuntura fue encontrada significativa para aumentar los niveles de dopamina
Los investigadores descubrieron importantes cambios bioquímicos estimulados por electroacupuntura. Se encontró que aumenta significativamente los niveles de dopamina. Con el uso de esta evidencia, los investigadores utilizaron drogas de fenoldopam en sus experimentos, ya que tiene acciones efectivas similares a la dopamina. Este fármaco también fue eficaz en la reducción de sepsis.
La sepsis es responsable de aproximadamente 250.000 muertes por año en EE.UU.. En muchos casos, no son infecciones que matan a los pacientes porque los antibióticos a menudo son eficaces. Sin embargo, la sepsis resultante es un trastorno inflamatorio peligroso causado por la infección inicial. Es causante de más del 9% de todas las muertes al año en EE.UU.  Las nuevas investigaciones apuntan al proceso bioquímico estimulado por la electroacupuntura como un medio que la controla y salva a vidas.
Los investigadores señalan que el mecanismo antiinflamatorio de electroacupuntura es “mediado por el ciático y nervios vagos que modulan la producción de catecolaminas en las glándulas suprarrenales”. Como resultado de estos hallazgos, los investigadores descubrieron que agonistas “selectivos de la dopamina imitaron efectos anti-inflamatorios de electroacupuntura y puede proporcionar ventajas terapéuticas para controlar la inflamación en enfermedades infecciosas y trastornos inflamatorios”.
Los investigadores estudiaron la electroacupuntura debido a su enfoque no invasivo para la estimulación del nervio vago. Señalan que, “múltiples investigadores informaon que el nervio vago controla la inflamación sistémica”, incluidos casos de shock séptico, sepsis grave, endotoxemia, colitis, pancreatitis, hemorragia, isquemia y repercusión. La estimulación directa del nervio se intentó ya en otros estudios que utilizan anestésicos y cirugía. Los investigadores señalan que la “electroacupuntura recibió aprobación de los Institutos Nacionales de Salud y la Organización Mundial de la Salud. Añaden que hay “creciente evidencia de apoyo a sus efectos de rehabilitación postoperatoria y de accidente cerebrovascular”. En base a esta aceptación y datos científicos, utilizaron la acupuntura para estimular los nervios en lugar de procedimientos quirúrgicos. Eso funcionó. La electroacupuntura redujo con éxito los niveles séricos inducidos por todas las citosinas que analizaron, reduciendo la inflamación y previniendo la muerte por sepsis.
Los hallazgos en la Escuela Rutgers de Medicina en Nueva Jersey, son consistentes con otros estudios. Investigadores de la prestigiosa Universidad de Kyung Hee en Corea del Sur descubrieron efectos antiinflamatorios similares y la regulación de citoquinas producidas por acupuntura. Llegaron a la conclusión que, “la estimulación con acupuntura puede ser eficaz para reducir la temperatura corporal elevada inducida por inflamación bacteriana, y parte de su acción puede ser mediada a través de la supresión de producción hipotalámica de citoquinas pro-inflamatorias”. Otro equipo de investigadores en un estudio anterior concluyó que “estos resultados indican que la estimulación de la vía colinérgica antiinflamatoria por cualquiera de los métodos farmacológicos o eléctricos, pueden atenuar la respuesta inflamatoria sistémica al choque inducido por las endotoxinas”.
Acerca de Salud CMi: El Instituto Médico de Salud (HealthCMi) publica noticias de investigación y cursos educativos continuos en línea, para acupuntura CEU, y créditos PDA. Obtenga más información en www.healthcmi.com

saludablebuda.blogspot.com
acupunturaltea@yahoo.es

puntos shu

los puntos shu son una Colección de doce puntos de acupuntura importantes también llamados los puntos traseros del transporte. Se localizan en el meridiano de la vejiga a lo largo de la espina dorsal. Hay un punto de transporte posterior para cada uno de los seis órganos yin y cada uno de los seis órganos yang. Se les llama puntos de “transporte” porque se dice que transportan “Qi” a los órganos internos.

Estos puntos de acupuntura se localizan en el trayecto meridiano interno de la vejiga, que está a una cum y medio de la línea media de la columna vertebral. Los puntos de trasporte afectan directamente a los órganos y son Tradicionalmente importantes en el tratamiento de enfermedades crónicas. Cada uno de los puntos lleva el nombre del órgano al que está asociado. Por ejemplo, Vejiga-13 se conecta con el Pulmón y se llama Pulmón Shu. Los puntos de Back Shu también tienen la capacidad de afectar el órgano asi como las funciones de los organos asociados. Por ejemplo, Vejiga-18, el punto Shu trasero del hígado se utiliza a menudo para tratar enfermedades oculares, porque se dice que el hígado “se abre al ojo”. Vejiga-23, el punto de Shu trasero del riñón se puede utilizar para tratar tinnitus y otros problemas crónicos del oído relacionados con la deficiencia de riñón

En metodos de la MTC actual de enseñanzas anteriores y no influenciadas por el Emperador Amarillo como la llamada Acupuntura Natural que recuperan y evolucionan tratamientos a las patologias y vida occidental actual, cumpliendo la funcion de tratamiento holistico erradicando el origen y el sintoma. Basan la rotura de la enfermdad y recuperacion del equilibrio en tan solo dos sesiones a traves de estos puntos. Ademas de ejercicios de respiracion y otros protocolos que completarian una sesión.

Los puntos de Back Shu son puntos de acupuntura donde se encuentran el Qi y la Sangre de un órgano particular. Estos puntos no sólo tratan enfermedades de sus órganos asociados, sino que también pueden ser de naturaleza diagnóstica. La sensibilidad a la palpación indica una patología de ese órgano. Un dolor agudo provocado por la presión sobre el punto indica un exceso de condición y un dolor sordo con palpación indica una condición deficiente.

Paralelo a cada uno de los puntos de Back Shu, situados en la línea meridiana de la vejiga externa, a tres pulgadas de la línea media de la columna vertebral, es un punto de acupuntura que es más potente para tratar los problemas emocionales, mentales y espirituales relacionados con su órgano asociado . Por ejemplo, el nivel de Vejiga-42 con el Lung Back Shu, se usa para tratar problemas emocionales relacionados con el Pulmón – tristeza, dolor y preocupación. Tiene un efecto muy calmante para aquellos que experimentan un período prolongado de tristeza o pena.

Los puntos Back Shu se estimulan con una variedad de técnicas. A veces se usan agujas de acupuntura. Si es así, la técnica de punción es una de inserción oblicua poco profunda hacia la columna vertebral para evitar un neumotórax. A veces se aplica ventosa a los puntos. Esto se hace a menudo en puntos en la parte superior de la espalda en las primeras etapas del resfriado común. Se pueden aplicar yesos herbarios a los puntos. Tambien se puede aplicar moxibustión en estos puntos. Quemar artemisa se hace comúnmente en el riñón Shu para tratar las condiciones de deficiencia de yang.

Dejanos tus comentarios.

LAS EMOCIONES Y LA MEDICINA TRADICIONAL CHINA

Nosotros los occidentales estamos acostumbrados a oir que algunas enfermedades mentales son polares, es decir transcurren entre dos polos y por eso llamamos Trastorno bipolar a una curiosa enfermedad ciclica conocida desde la antiguedad que se caracteriza por oscilaciones del humor que en los casos más intensos y graves tiene lugar desde la euforia (mania) hasta la melancolia (depresión), emociones que en nuestro modo de pensar son opuestas aunque no son las únicas como veremos a continuación.

Lo que desconocemos los occidentales es que esta enfermedad del ánimo – el trastorno bipolar- ya habia sido conceptualizada por la tradición médica china, aunque bien es cierto que en su modelo explicativo, la MTC no considera a esta la unica enfermedad polar, sino que como podemos ver en el esquema de más abajo existen cinco polaridades, es decir cinco modos de enfermar oscilantes entre emociones.

Tal y como puede verse en el esquema, a cada emoción corresponde un órgano y una viscera, un sabor, un color, un canal sensorial, una estación de año y un elemento (agua, madera, fuego, metal y tierra). En este modo de pensar cíclico, holistico, dinámico e integral, lo que enfermaria a un individuo seria el personal trasiego que hace con sus emociones, es decir la manera en que inhibe, agota, desplaza o nutre cada una de esas posiciones siguiendo las siguientes leyes que llamaremos las leyes de las cinco polaridades:

Ley de madre-hijo.

Significa que:

1.-Tierra nutre metal

2.-Metal nutre agua

3.- Agua nutre madera

4.-Madera nutre fuego

5.-Fuego nutre tierra

Y por el contrario

El hijo enferma (agota a la madre).

1.-Tierra apaga fuego

2.-Fuego consume madera

3.-Madera consume agua

4.-Agua consume metal

5.-Metal consume tierra.

Ley del abuelo-nieto.-

Si la madre y el hijo se relacionan directamente a través de sus aspectos de nutrición y de desgaste, los opuestos (abuelos) se relacionan de una forma bien distinta: lo hacen controlando a su contrario, es decir estableciendo relaciones bipolares entre ellos. Asi:

1.-El fuego controla el metal (la alegría controla la pena , embriagado en lugar de apenado)

2.-El metal controla la madera. (la pena controla la ira, triste en lugar de rabioso)

3.-La madera controla la tierra (La ira controla la reflexión, pensar antes de hacer)

4.-La Tierra controla el agua. (La reflexion controla el miedo, escuchar al otro tiene efectos antimiedo)

5.- El agua controla el fuego (el miedo controla la alegria, sin comentarios)

De estas cinco polaridades la que es más proxima a nuestros modelos explicativos es la primera, es decir el par alegria-pena, sin embargo el resto son bastante desconocidos para nosotros si descontamos la relación entre pena y rabia que sabemos bien que son dos emociones que se relevan en algunos de nuestros pacientes que presentan patologias de la pena (depresiones) cuando en realidad están profundamente airados o enfadados por alguna razón. Entendamos pues que el termino “controla” es algo asi como un eje de retroalimentación de ida y vuelta (bidireccional) entre emociones que son facilmente intercambiables a través del aprendizaje precoz, es decir aquellos aprendizajes que se realizan a través de condicionamientos simples y precoces (arcos reflejos) y que por tanto van a perdurar toda la vida.

Cada una de estas emociones tiene un nombre cuando se presentan en estado patológico, entendiendo la patologia como su exceso o defecto, asi:

1.-La alegria patológica es euforia o exceso de seriedad.

2.-La reflexión patologica es obsesividad y perfeccionismo.

3.-La pena patológica es la melancolía clásica o la depresión.

4.-El miedo patológico es pánico.

5.-La ira excesiva es violencia o cólera.

Visto en términos de psicopatología ya podemos entender las mismas correspondencias:

1.-La euforia controla la melancolía o dicho de una manera más psicológica: la manía es una defensa contra la depresión

2.- La melancolía controla la ira o bien: la depresión es rabia reprimida.

3.- La cólera controla la reflexión excesiva (las conocida agresividad latente de los obsesivos)

4.–La obsesividad controla el pánico ( el conocido efecto antipánico de las ideas y de las perchas cognitivas). La obsesión es la máscara del miedo.

5.- El pánico controla la euforia (el conocido efecto antipánico del alcohol o las drogas euforizantes)

Cuando vemos a un enfermo es el diagnóstico, es decir qué es lo que hay enfermo en él, cual es la emoción primaria que enfermó. Nótese que aunque la sintomatología que presenta un enfermo puede ser melancólica (pulmón, pena) no necesarimante su patologia procederá de este sistema sino de cualquier otro relacionado con él, puede que sea el abuelo quien lo enfermara (Fuego, alegria), puede que fuera el déficit de la madre (Tierra, reflexión) o puede que fuera el elemento agua (miedo, riñón) quien lo agotara en su función. Lo cual nos vuelve a introducir en una vieja máxima que aprendí mientras estudiaba psicoanálisis y que dice que las enfermedades son o bien el producto de una carencia o de una toxicidad. En cualquier caso de un desequilibrio o disarmonía entre los cinco elementos.

¿Cómo podemos saber cual es la emoción primaria que enfermó?

Nótese que a cada elemento corresponde también un órgano de los sentidos y un sabor:

1.- Metal, olfato, picante.

2.-Agua, oido, salado.

3.-Madera, vista, ácido.

4.-Fuego, tacto, amargo.

5.- Tierra, gusto, dulce.

La mejor forma y más directa de averiguar cual es el elemento enfermo primario es preguntar sobre cual es el canal de los sentidos preferido por el paciente, es decir aquel con el que disfruta más y mejor. Bien entendido que en ocasiones es bastante fácil porque casi siempre vamos a encontrar un déficit (por ejemplo un déficit visual o un deficit auditivo o una falta de fuerza subjetiva visual u auditiva) pero en otras ocasiones lo que vamos a encontrar es un exceso por ejemplo de olfato (hiperosmia). Naturalmente el déficit no tiene porque ser objetivo y basta con un déficit simbólico, asi hay muchas personas que no escuchan (y por tanto no oyen), este tipo de personas es como si estuvieran sordos y deben ser considerados energéticamente sordos, afectando al elemento Agua, no escuchan porque tiene demasiado miedo.

Y estas personas que no escuchan son precisamente aquellos que presentan disfunciones sociales o presentan sintomas de agresividad, hiperactividad o disforia con un predominio de la ira expresada que procede del miedo (Agua en déficit o Fuego en exceso)

Lo importante es nutrir aquello que se encuentre en déficit, y esto puede lograrse de forma directa (nutriendo directamente el déficit primario) o bien bloqueando aquello que está intoxicando el elemento o emoción ad hoc. teniendo en cuenta que la salud consiste en restablecer el equilibrio perdido entre fuerzas elementales y que cada persona tiene unas características que le hacen especial, devolver la salud es devolverle al individuo la capacidad de lidiar con sus emociones primarias sin necesidad de desviarlas a un elemento que no es suyo, a un lugar o espacio que es de otro.

Teniendo en cuenta que el aprendizaje emocional es precoz y que casi siempre se establece en nuestra primera infancia a través de reflejos condicionados (sin critica racional) y de imitaciones parentales es necesario recordar que nuestras emociones suelen ser calcos o borradores de las emociones de nuestros padres y que aprendermos con ellos nuestras modalidades, es decir la forma en que expresaremos esas mismas emociones toda nuestra vida hasta que aprendamos (en el mejor de los casos) estrategias para minimizarlas.

Significa que el miedo de un niño es el miedo que aprendió de su padre o madre, pero la forma (modalidad) en que expresará ese miedo tendrá que ver con su especial idiosincrasia y no tanto con la modalidad parental. Asi un niño puede expresar sus miedo al abandono a través de la pelea, mientras que su madre lo puede estar expresando con una enfermedad crónica de la piel.

Trabajar con las emociones significa reconocer las emociones como genuinas y usar los mecanismos de entrada sensorial para sanarlas, no solamente a través de las palabras como hacemos en las terapias convencionales sino muchas veces a través de los organos de los sentidos, el uso del color, la rehabilitación del gusto, la acupuntura, la MTC (medicina tradicional china) y la homeopatia por citar solo algunas de las más conocidas.

dejanos tus comentarios.

acupunturaltea@yahoo.es

ZU SAN LI

Zu San Li – El punto de las 100 enfermedades en tu cuerpo.

Cuando estudiaba Medicina China y acupuntura uno de mis mas queridos proferores denominaba a este punto como ¨ el puntazo ¨ y ahora muchos años después entiendo porque lo llamaba asi.

Es increíble la cantidad de desarreglos que podemos tratarnos con solo usar este maravilloso punto.

Una leyenda Japonesa relata que una vez existió un hombre feliz que recibió un conocimiento inestimable de su padre, la localización del punto de longevidad y/o el punto de las 100 enfermedades.

Siguiendo su consejo, el hijo masajeo este punto por el resto de su vida y vivió para ver el nacimiento y la muerte de muchos emperadores.

Nuestro cuerpo posee un total de 365 puntos y 12 meridianos, que como observareis coincide con los días y meses de un año. Los efectos de estos masajes (acupresión) esta basada en la teoría de los meridianos y canales que están conectados a nuestros órganos.

En la medicina China, el cuerpo es visto como un Sistema de energía, y por lo tanto el masaje puede intervenir en como fluye esa energía y la actividad funcional de los órganos.
La activación del punto Zu San Li causa un efecto rejuvenecedor y curativo, retrasando el envejecimiento. En China, este punto es conocido como “El punto de la Longevidad” y en Japón “El punto de las 100 Enfermedades”.

Donde está el punto (Zu San Li) en nuestro cuerpo?

Este punto está situado bajo la capsula de la rodilla, para encontrarlo debes cubrir tu rodilla con la palma de la mano de ese mismo lado, el punto se encuentra entre las puntas de los dedos meñique y anular, ahí se encuentra esta pequeña hendidura, y ese es nuestro punto Zu San Li.

Y por qué este punto es llamado el punto de las 100 enfermedades y de que es responsable?

-Controla el funcionamiento de los órganos que se localizan en la parte inferior del cuerpo
-Controla el funcionamiento de los puntos de la espina dorsal que a su vez son los responsables del correcto funcionamiento del tracto digestivo, tracto intestinal, órganos genitales y glándulas suprarrenales.

Masajeando o moxando el Zu San Li, puedes incrementar la actividad de las glándulas suprarrenales, estas glándulas son el defensor más potente de la salud humana. Son las encargadas de excretar adrenalina, hidrocortisona y otras hormonas fundamentales a nuestro torrente sanguíneo.

Si masajeas el “punto de la longevidad” podrás normalizar muchas otras funciones tales como:

-Presión sanguínea
-Normalización de la glucosa, la insulina
-Eliminar procesos inflamatorios en el organismo
-Regular el sistema inmunitario
-Mejorar el sistema digestivo
-Curar enfermedades del tracto gastrointestinal
-Mejorar la salud del corazón

La acupresión o la moxacion sobre este punto también ayuda a mejorar la confianza en tu mismo, eliminar el estrés y encontrar la paz interior, y ayuda con trastornos del día a día como puede ser el hipo, el estreñimiento y la incontinencia.

¿Cuando es mejor realizar este ejercicio?

Es preferible masajear o moxar el punto Zu San Li por las mañanas, antes de comer al menos, y realizar un movimiento circular 9 veces en el sentido de las agujas del reloj en una pierna y luego pasar a la otra, repetir este ejercicio durante 10 minutos.
Antes de proceder con el masaje deberías tomar una posición cómoda (sentado). Es recomendable la respiración pausada y concentrarse en tus propios sentimientos, es importante situarse en un estado de harmonía y entendimiento que se está comenzando un proceso de curación. Este masaje tendrá un efecto estimulante.

Un dato curioso es que se puede aplicar un diente de ajo al punto Zu San Li, esto te ayudara con infecciones, pero no debe aplicarse durante más de una hora o dos, más o menos el tiempo será el correcto cuando la piel se ponga rojiza.

Este masaje no debe realizarse antes de irse a dormir, ya que su efecto estimulante puede derivar en insomnio si se acerca la hora de dormir.

Asegúrate de realizar el masaje durante las mañanas, este momento es el punto álgido para asegurarse la mejora en el funcionamiento de los órganos y absorber su efecto anti-envejecimiento al máximo.

-Esta estimulación del punto Zu san Li, antes de la comida, tiene efectos positivos sobre la memoria, el sistema cardiovascular y el Sistema digestivo. Por el contrario si los masajes se realizan después de la comida, ayudan a mejorar el estrés, el nerviosismo y la irritabilidad, y ayudan a mejorar trastornos del sueño.

Si estas interesado en este tratamiento dejanos tu comentario.
acupunturaltea@yahoo.es

DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO CON MTC del sindrome del tunel carpiano

La Medicina Tradicional China es un magnifico sistema para diagnosticar el síndrome del túnel carpiano, y su tratamiento con acupuntura y moxibustion obtiene unos esplendidos resultados

La acupuntura y la moxibustion alivia  y cura el síndrome del túnel carpiano.
La electromiografía, estudios conducciones nerviosas y las imágenes por ultrasonido confirma que la acupuntura combinada con moxibustión mejora las respuestas electrofisiológicas nerviosas periféricas y repara los tejidos nerviosos periféricos para los pacientes con síndrome del túnel carpiano (CTS). Además, los investigadores (Ding et al.) Registró un alivio significativo del dolor en observaciones clínicas usando una escala de clasificación numérica. Ding et al. concluir que objetiva y subjetiva de pruebas demuestra que la acupuntura más moxibustión es eficaz para el tratamiento del síndrome del túnel carpiano. La investigación detallada se publicó en el Diario de Medicina Clínica y Experimental.

El síndrome del túnel carpiano se debe a la compresión del nervio mediano. Este atrapamiento del nervio puede causar dolor, entumecimiento y debilidad del antebrazo, la muñeca y la mano. Algunos pacientes experimentan dificultad de discernir caliente de las sensaciones de frío y otros experimentan deterioro de los tendones locales, músculos, ligamentos, tendones y. Ding et al. demostrar que la acupuntura más moxibustión alivia el dolor y cura tejidos dañados en los pacientes con síndrome del túnel carpiano. Vamos a revisar los procedimientos de acupuntura y moxibustión que lograron estos resultados importantes. En primer lugar, un rápido vistazo a la parte de los procedimientos de prueba.

Ding et al. revelar una multiplicidad de los resultados. La acupuntura combinada con moxibustión sanada áreas de transección del nervio mediano (MNTA). latencia motora distal (LMD) del nervio mediano y la velocidad de conducción sensorial-pulgar hasta la muñeca (SCV) mejoró significativamente. Las mejoras en las transmisiones nerviosas se confirmaron con la velocidad de conducción motora (VCM), el compuesto potencial de acción muscular (CMAP), potencial de acción de los nervios sensoriales (SNAP), la velocidad de conducción sensorial (SCV), y las pruebas de electrodiagnóstico latencia motora distal (LMD). imágenes por ultrasonido de alta resolución mostró mejoras significativas en el ligamento carpiano transverso (TTCL) y las áreas de transección del nervio mediano.

La acupuntura se aplicó con los pacientes que se relajan en una posición sentada con el codo ligeramente doblado. La palma de la mano descansaba sobre la mesa de tratamiento en una posición boca arriba. En primer lugar, los puntos de acupuntura en los meridianos yang se aplicaron seguidos por los puntos de acupuntura en los meridianos yin. de refuerzo y la reducción de las técnicas de acupuntura manual leves se aplicaron hasta la llegada de deqi. Las agujas fueron estimuladas con técnicas de acupuntura manual de cada diez minutos durante los treinta minutos en las sesiones de tratamiento. La acupuntura se aplica una vez al día, cinco días por semana, durante dos semanas. Este proceso se repitió dos veces para un total de treinta sesiones de tratamiento de acupuntura durante un período de seis semanas de tiempo. Los puntos de acupuntura principales que se usan en todos los pacientes fueron los siguientes:

• Daling, PC7
• Neiguan, PC6
• Waiguan, SJ5
• Yangchi, SJ4
• Wailaogong, ZP107
• Neilaogong, PC8

Tenga en cuenta que Wailaogong (Outer Laogong) está en la parte posterior del PC8 opuesto mano. Aunque se le considera idéntico a Luozhen (Ex-UE-8), la aplicación de Wailaogong en este caso se encuentra en su ubicación en el punto medio de una línea que conecta la muñeca y la tercera cabeza del hueso metacarpiano, entre los huesos metacarpianos, y PC8 justo enfrente . La punción se aplicó a través de Wailaogong PC8. Los puntos de acupuntura secundarias incluyeron los siguientes:

• Yanggu, SI5
• Yuji, LU10
• Lieque, LU7
• Hegu, KLI4

La moxibustión se aplica al encender un cigarro sin humo moxa y colocarlo en una caja de la moxibustión. A continuación se utilizó la caja para calentar los puntos de acupuntura durante treinta minutos en un movimiento que asoma. Los investigadores examinaron los datos clínicos y determinaron que la acupuntura más moxibustión es eficaz para el tratamiento del síndrome del túnel carpiano. Esta investigación es consistente con la acupuntura educación continua presentado por el Instituto de Medicina Salud. Para tomar un curso válido para el estado y el crédito CEU NCCAOM PDA en el tratamiento del dolor en la muñeca y el síndrome del túnel carpiano, tomar el curso titulado HealthCMi dolor de la muñeca y el síndrome del túnel carpiano . MTC (Medicina Tradicional China) principios teóricos y la acupuntura se presentan en este curso de educación continua en línea. Es pre-aprobado para 4 CEU / PDA.

Más información

Si deseas recibir más información sobre nuestros tratamientos o sobre como la Acupuntura y la Medicina Tradicional China puede ayudarte ponte en contacto con nosotros.

acupunturaltea@yahoo.es

Dejanos tus comentarios

Mucosidad en los niños y moxibustion

Mucosidad en los niños y moxibustion

El antiguo sabio Sun Si Mao escribió sobre varias enfermedades infantiles y esbozo las terapias a base de hierbas externas. Durante la dinastía Song, el Dr Zhong Yang Qiang recopilo la diferenciacion de la enfermedad infantil en tres volúmenes con las claves para el tratamiento de la enfermedades infantiles. 

Una de las grandes diferencias entre el tratamiento pediatrico alopático y el chino es el énfasis en enseñar a los padres como llevar a cabo muchas de las tecnicas para que el niño reciba tratamientos mas consistente y no tenga que volver a visitar al medico con tanta frecuencia.

Años estudiando medicina china, cursos, libros y nunca nadie me explico 
como se eliminaba la mucosidad en los niños, ahora veras lo que descubri.

Si creías que punturar los Jing de los dedos en un niño era difícil, ahora viene 
lo mejor la moxibustion para eliminar la mucosidad.

Si has leído bien, según mi experiencia no existe nada mas rápido y eficaz para
 eliminar  la mucosidad ya sea verde o amarilla producida por el calor que seca 
los liquidos o blanca 

producida por el frio, porque la acción de la moxa sobre V20 y V13 es tonificar
 el bazo y el pulmon

Ahora si hay que diferenciar, si el niño viene con calentura, lengua con puntos
 rojos y mucosidad verde,pinchale los Jing para eliminar calor y al dia 
siguiente ya puedes realizarle la moxa  y continuar punturando los Jing p11
IG1,ID1.

Ahora bien, si el niño viene con mucosidad blanca abundante o escasa, y digo
 escasa porque a veces las madres te dicen que el moco lo tiene en el pecho
 (estertores sibilantes)  y no en la nariz, lengua palida, con poca calentura o
ninguna y muchas veces heces verdes, (que sea verde denota frio en el estomago)
 y entonces realizamos moxa en V13  a la altura de la apofisis escapular y V20 
a la altura de la ultima costilla flotante.

moxa enV20

Un consejo: utiliza siempre caja de moxa, los niños son imprevisibles 
por lo tanto un movimiento rápido podría hacer que el niño se dañara.

Voy a dejaros un enlace que es donde yo compro material de fitoterapia,
 donde podeis encontrar casi todo lo que busquéis en cuanto a formulas 
de plantas chinas se refiere, os registráis y os lo sirven en seguidahttp://www.eqilibrium.net/es/gripes-y-resfriados.html 

Por ultimo mencionar un estudio que se llevo a cabo en China con 68 niños
 el estudio fue llevado a cabo enDongfang Hospital, Beijing University of 
Tradicional Chinese Medicine, Beijing 100078 China.

Los pacientes fueron tratados con moxibustion los 68 pacientes de tos
 crónica infantil era pacientes externos, la duracion de la enfermedad
 abarcaba desde 4 semanas hasta 6 meses. 

Entre estos 36 casos eran de sexo masculino y 31 casos de sexo femenino
 de edades comprendidas entre los 2 y 12 años.

Resultado: 54 casos curados, 13 casos con mejoría y un caso sin mejoría.
Porcentaje total de eficacia 98.5%.

Los puntos utilizados V13,V20,Ren22, Ren17,IG4.

Aceite de coco como pasta dental

             

     

---

En un estudio que analizo las propiedades biocidas de aceite de coco contra la bacteria responsable de la caries dental, el aceite demostró ser muy eficaz
La acción del aceite de coco se analizó en su estado natural y después de ser tratado con enzimas, en un proceso similar a la digestión. El aceite fue probado contra cepas de la bacteria estreptococo, que comúnmente habitan en la boca.
Ellos encontraron que el aceite de coco modificado con enzimas inhibe fuertemente el crecimiento de la mayoría de cepas de bacterias Streptococcus, incluyendo Streptococcus mutans, una bacteria que produce ácido que es una causa importante de la caries Se cree que el desglose del aceite graso de coco por las enzimas se convierte en ácidos, que son tóxicos para ciertas bacterias. El Jefe investigador Dr. Damien Brady dijo:

"Incorporar aceite de coco modificado con enzimas en productos de higiene dental sería una alternativa atractiva a los aditivos químicos, en particular, porque trabaja en concentraciones relativamente bajas. Además, con el aumento de la resistencia a los antibióticos, es importante que enfoquemos nuestra atención a las nuevas formas de combatir la infección microbiana."

Razones para Usar Aceite de Coco Como Pasta de Dientes

Un caso podría ser que el aceite de coco tiene una composición casi perfecta para actuar como una eficaz pasta dental. Seis razones principales, como lo informó MindBodyGreen, incluyen:

1. Sustancias químicas no dañinas
La convencional pasta de dientes, como Colgate Total contiene una sustancia química antibacteriana llamado triclosán, que se ha relacionado a las preocupaciones de resistencia a los antibióticos y alteraciones endocrinas.
Las sustancias químicas que dañan el sistema endocrino son una gran preocupación, ya que pueden promover una amplia variedad de problemas de salud, entre ellos: cáncer de mama, de ovario, de próstata y testicular, bebés prematuros y con bajo peso al nacer, pubertad precoz en las niñas y testículos no descendidos en los varones.
Algunos estudios mostraron que el triclosán causó malformaciones óseas fetales en las ratas y ratones, lo que podría insinuar efectos hormonales.
El fluoruro es otra sustancia química común en la pasta dental convencional. El fluoruro es un producto toxico de desecho industrial que es venenoso para su cuerpo, incluso en pequeñas cantidades...
2. Eficaz Contra las Bacterias que Causan Caries
La investigación incluso muestra que masajear sus encías con aceite de coco durante unos 10 minutos diarios (durante tres semanas) reduce significativamente la bacteria Streptococcus mutans que causa caries, así como la placa.
3. Sin Espumantes
Muchas pastas dentales también contienen surfactantes como Lauril sulfato de sodio, sulfato de sodio laureth (SLS), o éter sulfato de sodio (SLES). Los surfactantes son sustancias químicas responsables de crear el efecto espumante en la pasta de dientes, pero también interfieren con el funcionamiento de su paladar al romper los fosfolípidos en la lengua.
Esto promueve el sabor amargo y se cree que es la razón por la cual todo sabe tan mal después de haberse lavado los dientes. Esto también puede ser parte de la razón por la que el aceite de coco funciona tan bien para la higiene bucal, ya que ayuda a mantener un equilibrio más natural de lípidos en la lengua, mientras que aún tiene potentes propiedades antibacterianas.
Sin mencionar que el SLS incluso se ha relacionado con las ulceras dolorosas, con la investigación que sugiere que las personas con úlceras recurrentes deben utilizar una pasta dental libre de SLS.
4. Barato
Sólo se necesita una pequeña cantidad de aceite de coco para mantener sus dientes limpios, y un frasco fácilmente le puede durar meses, por lo que es una pasta de dientes muy barata.
5. También Puede Utilizarlo en los Dientes de su Perro
Si bien no es recomendable cepillar los dientes de mascota con la ordinaria crema dental de humanos, el aceite de coco es eficaz y seguro para los perros y los seres humanos por igual. Aplicarlo con un cepillo de dientes es mejor, pero su mascota incluso podría obtener algunos beneficios de salud oral solo con lamer una pequeña cantidad de aceite.
6. Fácil de Hacer
La pasta de dientes de aceite de coco es fácil de hacer solo con unos pocos ingredientes:

✓ Aceite de coco	✓ El bicarbonato de sodio, que actúa como un abrasivo y ayuda con el blanqueamiento
✓ Aceites esenciales para darle sabor a la pasta de dientes y agregar beneficios terapéuticos adicionales. Por ejemplo, el extracto de aceite de menta, ha demostrado ser superior al enjuague bucal clorhexidina química para inhibir la formación de biopelículas vinculadas a las caries dental.	✓ El eritritol, xilitol, o stevia (opcional), que son los endulzantes naturales. El xilitol, en particular, se ha relacionado con reducir la caries. Sin embargo, si le dieta esta pasta de dientes a su perro, no incluya el xilitol, ya que es tóxico para los perros.
✓ Sal	✓ Arcilla bentonita, que añade una consistencia pastosa y puede ayudar a extraer las toxinas de las encías y la lengua

Puede Utilizar Aceite de Coco para Hacer Oil Pulling

El Oil Pulling implica 'enjuague' de su boca con aceite de coco, al igual que lo haría con un enjuague bucal (a menos que usted no debe tratar de hacer gárgaras con él). El aceite se utiliza para enjugar toda la boca, pasando por los dientes durante unos 10-15 minutos. Cuando empiece a hacerlo, primero inténtenlo por sólo cinco minutos a la vez.
Este proceso permite que el aceite "saque" las bacterias que causan las caries y otros restos de la boca. Una vez que el aceite se diluye y se hace lechoso, sabrá que es hora de escupirlo. Según lo reportó Indian Journal of Dental Research:

"La técnica de Oil Pulling ha sido utilizada ampliamente como un remedio tradicional en la comunidad India sin prueba científica durante muchos años que muestre fortalecer los dientes, las encías y maxilares y que prevenga la caries, mal aliento, sangrado de las encías, sequedad de garganta y labios agrietados."

Sin embargo, oil pulling parece tener un efecto curativo y de limpieza significativa, que está respaldado por la ciencia:

• Oil Pulling reduce la carga de la bacteria Streptococcus mutans--un importante factor que contribuye a la caries dental--en la placa y la saliva de los niños.  Los investigadores concluyeron, "Oil pulling puede ser utilizado como un eficaz auxiliar preventivo para mantener y mejorar la salud oral."
• Oil pulling reduce significativamente la placa, mejora la salud de las encías y reduce los microorganismos aerobios en la placa entre los jóvenes adolescentes con gingivitis inducida por la placa
• Oil pulling es un eficaz enjuague bucal para el mal aliento y para disminuir los microorganismos que generan el mal aliento
• Oil pulling beneficia su boca, en parte, a través de su acción de limpieza mecánica.Los investigadores señalaron, "El mito de que el efecto de la terapia con oil pulling para la salud bucal era más que un efecto placebo ha sido derrotado y hay indicios claros de su posible saponificación y proceso de emulsión, mejoran su acción de limpieza mecánica.”

Vale la pena señalar que los estudios anteriores utilizan el aceite de sésamo, que tradicionalmente se

recomienda.

¿Por Qué No Recomiendo Pasta de Dientes Fluorada?

El fluoruro durante mucho tiempo ha sido proclamado como la respuesta a la descomposición de los dientes, pero en los últimos años cada vez más ha recibido escrutinio, y por una buena razón. Un innovador estudio publicado en la revista Langmui  descubrió que la capa fluorapatite supuestamente beneficiosa que se forma en los dientes sólo tiene seis nanómetros de espesor.
Para entender lo delgada que esta capa, se necesitarían 10,000 de estas capas para obtener el ancho de un cabello. Ahora, los científicos se preguntan si esta capa ultradelgada en realidad puede proteger su esmalte y proporcionar algún beneficio perceptible, teniendo en cuenta el hecho de que se elimina rápidamente con simplemente masticar. Ellos escribieron:

"...Tendríamos que cuestionar si esas estrechas... capas en realidad pueden actuar como capas de protección para el esmalte."

De hecho, de acuerdo con un estudio, la pasta de dientes que contiene teobromina del extracto de cacao de origen natural, reparó y re-mineralizó la dentina expuesta (tejido que conforma la mayor parte de sus dientes debajo del esmalte) que la pasta dental con fluoruro. Sin mencionar que el fluoruro en la pasta de dientes a menudo es la principal fuente de consumo de fluoruro en los niños pequeños, y es un factor de riesgo importante para desfigurar la fluorosis dental. Esto se debe a que los niños se pasan una gran cantidad de la pasta que colocan en su boca.
De hecho, la investigación ha demostrado que no es raro que los niños pequeños traguen más flúor únicamente de la pasta de dientes que de lo que se recomienda consumir en un día entero de todas las fuentes. El consumo de fluoruro, como es el caso del agua potable fluorada, es especialmente perjudicial para su salud, ya que la ciencia demuestra claramente que el fluoruro es una sustancia química toxica, con el tiempo se acumula en sus tejidos, daña las enzimas y produce una serie de graves efectos adversos en la salud, incluyendo disfunción neurológica y endocrina.
Los niños particularmente estan en riesgo de efectos adversos debido a la exposición excesiva. Por lo tanto, si tiene un niño pequeño, se recomienda utilizar una pasta dental sin fluoruro, aunque también es lo mismo que recomendó para los adultos.

Un Enfoque Integral para Mejorar su Salud Dental

Una pasta de dientes que contiene ingredientes naturales, como bicarbonato de sodio, aceites esenciales, xilitol y otros, parece ser más eficaz y más segura que las pastas de dientes que contienen fluoruro. No hay razón para exponerse al fluoruro u otras sustancias químicas como el triclosán y el Lauril sulfato de sodio. Estás son mis directrices básicas para optimizar su salud dental, de forma segura y natural:

• Evite el agua fluorada y pasta dental fluorada. En lugar utilice pasta dental natural sin fluoruro, ya sea casera o de una marca de renombre.
• Minimice su consumo de azúcar y granos. Mantenga su consumo de fructosa a menos de 25 gramos por día. Evite los alimentos procesados.
• Asegúrese de llevar una alimentación rica en alimentos frescos, enteros, vegetales fermentados y carnes de animales alimentadas con pastura, eso le ayudara a asegurarse de que está consumiendo muchos minerales que son muy importantes para huesos y dientes fuertes.
• Practique una buena higiene bucal y hágase limpiezas regulares con un dentista natural libre de mercurio.

Los consejos de saludablebuda son solo con fines informativos.

acupunturaltea@yahoo.es

ASTAXANTINA poderoso antioxidante de la naturaleza

Se cree que la astaxantina, que forma parte de la familia de los carotenoides, es el antioxidante más potente que existe y cada vez más investigaciones sugieren que tiene beneficios para la salud de amplio espectro para todo el cuerpo.
Se deriva de la microalga Haematococcus, que produce astaxantina como un mecanismo para proteger a la frágil alga del daño causado por la luz ultravioleta (UV) y otros estresores ambientales.
Los beneficios de la astaxantina son tantos que ya he escrito varios artículos sobre su actividad, que van desde la protección contra la radiación, hasta beneficios anti-arrugas y salud de los ojos, cerebro, pulmones y corazón.
Otros beneficios para la salud destacados en la revisión científica publicada en la Molecular Nutrition and Food Research en el 2011 incluyeron la prevención y el tratamiento de:² "varios tipos de cáncer… síndrome metabólico, diabetes, nefropatía diabética… enfermedades gastrointestinales, hepáticas… infertilidad masculina e insuficiencia renal
Es importante destacar que la astaxantina es un anti-inflamatorio muy potente, lo que lo hace útil para prácticamente cualquier problema de salud inflamatorio, incluyendo problemas en las articulaciones como la artritis reumatoide, síndrome del túnel carpiano y codo de tenista".
También ha demostrado mejorar el rendimiento atlético, en parte debido a que mejora la fatiga inducida por el ejercicio. Tiene una gran versatilidad y es excepcionalmente segura, incluso en dosis extremadamente altas.

¿Qué Hace a la Astaxantina Tan Única?

La astaxantina está relacionada con los betacarotenos, luteína y cantaxantina. Sin embargo, su estructura molecular única la hace mucho más potente y diferente a los otros carotenoides.
Por ejemplo, la astaxantina tiene una potencia antioxidante 550 veces más fuerte que la vitamina E y 6 000 veces más potente que la vitamina C. Otras diferencias clave que hacen que sobresalga de entre los demás carotenoides incluyen las siguientes cinco características:

• Al igual que otros antioxidantes, la astaxantina dona electrones para neutralizar a los radicales libres.
Sin embargo, a pesar de que esta donación de electrones libres agota los niveles de la mayoría de los demás antioxidantes, la astaxantina tiene un excedente masivo que le permite mantenerse activo durante mucho más tiempo – al menos en un orden de magnitud superior en comparación con la mayoría de los demás antioxidantes.
La astaxantina también permanece intacta, lo que significa que no hay reacciones químicas para descomponerla, que es lo que sucede con la mayoría de los demás antioxidantes.
• Otra de las diferencias principales es el número de radicales libres que puede controlar. La mayoría de los antioxidantes como la vitamina C, E, entre otros, por lo general sólo pueden controlar un radical libre a la vez.
La astaxantina puede controlar simultáneamente varios radicales libres, en algunos casos más de 19 a la vez. Esto lo logra al formar una nube de electrones alrededor de la molécula. A esto se le conoce como resonancia de dislocación de electrones.
Cuando los radicales libres tratan de robar los electrones de la molécula de astaxantina, simplemente los absorben y neutralizan a través de esta nube de electrones, todos al mismo tiempo.
• Una de las características más peculiares de la astaxantina es su capacidad para proteger las partes de la célula que son solubles al agua y a la grasa, pero la astaxantina pertenece a un grupo intermedio que puede interactuar entre el agua y la grasa.
Esto significa que la molécula de astaxantina puede afectar y expandir la membrana biolipídica de TODAS las células. No está simplemente flotando en su torrente sanguíneo, sino que se integra a la membrana celular.
Esto incluye a las membranas mitocondriales de sus células cardíacas, que es una de las razones por las que es tan beneficiosa para el corazón. Dado a que la salud mitocondrial es un factor clave en el envejecimiento, reforzar la salud mitocondrial también es una de las estrategias principales para ayudar a retrasar el proceso de envejecimiento en general.
También tiene la capacidad de cruzar la barrera hematoencefálica, que es parte de su capacidad neuroprotectora.
• Otra característica clave es que no puede funcionar como pro-oxidante. Muchos antioxidantes actuarán como pro-oxidante (que significa que en lugar de combatir la oxidación, la provocan) cuando están presentes en concentraciones suficientes.
Esta es una de las razones por las que no debe excederse al momento de tomar suplementos antioxidantes. Por otra parte, la astaxantina no funciona como pro-oxidante, incluso cuando está presente en altas cantidades, lo que la hace más segura y beneficiosa.
• La astaxantina actúa al menos en 5 vías inflamatorias diferentes, lo que la hace un anti-inflamatorio muy potente que mantiene un equilibrio dentro del sistema.

La Astaxantina Ayuda a Proteger su Piel de Adentro Hacia Afuera

Más de 100 estudios demuestran la seguridad de la astaxantina, incluso a una mega-dosis de 500 miligramos (mg) al día.
El único efecto secundario que se ha documentado hasta la fecha, es la posibilidad de desarrollar un leve enrojecimiento de la piel, lo que la mayoría de las personas tienden a considerarlo atractivo.
La astaxantina también es muy beneficiosa para la salud de la piel en general, ya que ayuda a protegerla del daño UV (el sol), aumenta su elasticidad, reduce las arrugas y mejora su grado de humedad.
Cuando se trata de la protección contra la radiación UV, la astaxantina ayuda específicamente a proteger contra la muerte celular inducida por la radiación UV.
A diferencia de los bloqueadores solares tópicos, la astaxantina no bloquea los rayos UV, así que no evita que los rayos UVB se conviertan en vitamina D en su piel, esto protege su piel del daño.

Cómo la Astaxantina Beneficia Su Corazón y Sistema Cardiovascular

Muy pocos estudios se han enfocado en el impacto que tiene la astaxantina en la salud cardíaca y cardiovascular, pero los que lo han hecho, han demostrado que puede ser extremadamente beneficiosa en esta área.
Por ejemplo, en un estudio a doble ciego, controlado por placebo,  las personas que tomaron 12 miligramos (mg) de astaxantina al día durante ocho semanas tuvieron una reducción de 20% en los niveles de la proteína C-reactiva (CRP por sus siglas en inglés), que es un marcador de las enfermedades cardíacas.
La CRP es esencialmente un indicador de la inflamación sistémica en su cuerpo y los bajos niveles tienden a relacionarse con un menor riesgo no sólo de enfermedad cardíaca, sino también de muchos otros problemas crónicos.
No es necesario decir que lograr reducir en un 20% la CRP en tan sólo dos meses, representa una reducción bastante significativa en el riesgo de enfermedades y una reducción que muy pocos medicamentos pueden igualar.
De acuerdo con Gerald Cysewski, Ph.D., un ex profesor asistente del Departamento de Ingeniería Química en la UC en Santa Barbara y fundador de Cyanotech, la primera compañía en producir astaxantina natural, los estudios también han demostrado que la astaxantina protege su corazón y sistema cardiovascular al:

• Mejorar el flujo sanguíneo
• Reducir la presión arterial
• Mejorar la química sanguínea al aumentar la lipoproteína de alta densidad (colesterol HDL), reducir la lipoproteína de baja densidad (colesterol LDL) y reducir los niveles de triglicéridos
• Reducir la oxidación de LDL que contribuye con la acumulación de placa en las arterias

El Efecto Neuroprotector de la Astaxantina

Más de una docena de estudios también han demostrado que la astaxantina protege sus neuronas y puede ralentizar los efectos del deterioro cognitivo y deterioro de la función psicomotora relacionados con el envejecimiento.
En un estudio, encontraron que las personas que tomaban 6 o 12 mg de astaxantina al día tuvieron una reducción significativa en la acumulación de hidroperóxidos de fosfolípidos (PLOOH), que es un marcador para la demencia. Por lo tanto, también podría tener un beneficio terapéutico en personas con Alzheimer.
En otro estudio a doble ciego, controlado por placebo realizado en Japón, los voluntarios de edad avanzada con problemas de olvido relacionados con el envejecimiento mejoraron sus puntuaciones cognitivas y función /coordinación psicomotora después de tomar 12 mg de astaxantina durante 12 semanas.
Una serie de estudios en animales incluso han demostrado que la astaxantina puede limitar drásticamente el daño causado por un derrame cerebral – lo que nos lleva al tema de la absorción.
Toma aproximadamente de 12 a 19 horas para que la astaxantina alcance su nivel máximo dentro de su torrente sanguíneo. Después de eso, tiene una decaída durante un periodo de tres a seis horas.
Esto significa que necesita tomarla con al menos un día de anticipación para poder asegurar la saturación de los tejidos.
Dicho esto, si la está tomando para protegerse del sol o la radiación, su mejor opción es tomarla consistentemente durante unas cuantas semanas de antelación, para permitir que se acumule en su
sistema.

La Astaxantina Es un Potente Protector de la Vista

Muchos estudios también han investigado el efecto de la astaxantina en la salud ocular. Algunos de los primeros trabajos realizados en Francia, confirmaron que la astaxantina puede cruzar la barrera hematoencefálica, por lo tanto proporciona una potente protección antiinflamatoria en sus ojos y retina.
Los estudios sugieren que podría ayudar a proteger contra una gran variedad de problemas relacionados con los ojos, incluyendo:

✓ Degeneración macular relacionada con la edad (ARMD por sus siglas en inglés)	✓ Cataratas	✓ Enfermedades oculares inflamatorias (como retinitis, iritis, queratitis y escleritis)	✓ Oclusión arterial retiniana y oclusión venosa
✓ Edema macular cistoide	✓ Retinopatía diabética	✓ Glaucoma

Es importante destacar que la astaxantina parece ser una manera muy potente de prevenir y tratar la ARMD, que es la causa más común de ceguera entre las personas de edad avanzada. Como lo reportó previamente Life Extension Magazine:

"La retina humana contiene naturalmente los carotenoides luteína y zeaxantina, las moléculas que están estrechamente relacionadas con la astaxantina.

La suplementación con estos tres carotenoides (astaxantina 4 mg/día, luteína 10 mg/día, zeaxantina 2 mg/día) ha demostrado mejorar la agudeza visual y la detección de contraste en personas con degeneración macular temprana relacionada con el envejecimiento.

En estudios de laboratorio, la suplementación con astaxantina protege las células de la retina del estrés oxidativo y reduce significativamente el área de crecimiento destructivo de vasos sanguíneos en las retinas, un sello distintivo de la degeneración macular avanzada.

Los estudios realizados en pacientes con degeneración macular relacionada con la edad revelaron mejoras significativas en las salidas eléctricas de la retina después de la suplementación con astaxantina y otros carotenoides.

El glaucoma, un aumento en la presión del líquido dentro del globo ocular, finalmente provoca la muerte de la célula retinal a causa del daño oxidativo y la pérdida del flujo sanguíneo. La astaxantina restaura los parámetros de la retina a niveles normales en los ojos con glaucoma inducido experimentalmente".

Dado a que la astaxantina es un antioxidante mucho más potente que la luteína y la zeaxantina, muchos investigadores creen que es el antioxidante más efectivo para la salud ocular.
La astaxantina ha demostrado mejorar o prevenir el daño inducido por la luz, el daño de las células fotoreceptoras, el daño de las células ganglionares y el daño a las neuronas de las capas internas de la retina.
La astaxantina también ayuda a mantener niveles apropiados de presión ocular que ya se encuentran dentro de un rango normal y refuerza los niveles de energía de los ojos, así como la agudeza visual.

Efectos Anti-Cáncer Ejercidos Por la Astaxantina

Estudios más recientes también han investigado los efectos de la astaxantina en el cáncer. En varios modelos de cáncer, se han demostrado los efectos anti-tumorales preclínicos in vivo e in vitro. De acuerdo con un estudio publicado en el 2015, la astaxantina

"… ejerce su influencia anti-proliferativa, anti-apoptosis y anti-invasión a través de diferentes vías y moléculas que incluyen el transductor de señal, el activador de la trascripción 3 (STAT 3), el factor nuclear potenciador de las cadenas ligeras kappa de las células activadas (NF-kB) y el receptor gamma activado por el factor proliferador de peroxisomas (PPARY). Por lo tanto, la astaxantina demuestra ser muy prometedora como un agente quimioterapéutico en el cáncer".

En los estudios realizados en animales, la astaxantina ha demostrado:

• Reducir el crecimiento de los tumores mamarios trasplantados
• Suprimir la carcinogénesis hepática
• Inhibir potencialmente las poliaminas que promueven los tumores en la piel después de la exposición a UVA y UVB (por lo tanto reduce el riesgo de cáncer en la piel)
• Reducir la incidencia y la proliferación del cáncer inducido químicamente de la vejiga urinaria, la cavidad oral y el colón

Algunos de los mecanismos de acción propuestos, incluyen la actividad antioxidante, la mejora de la función inmunológica y la regulación de la expresión genética. También, tal y como lo ha señalado Cyanotech en su artículo titulado "Astaxanthin and Cancer Chemoprevention":

"La comunicación eficaz entre células a través de las uniones gap (uniones comunicantes) es deficiente en muchos tumores humanos y su restauración tiende a reducir la proliferación de las células tumorales.

Actualmente, se sabe que varios retinoides y carotenoides mejoran la comunicación de las uniones gap entre las células… Esta estimulación de la comunicación de las uniones gap ocurre como resultado del aumento dependiente de la dosis de la proteína conexina 43, a través de la regulación positiva del gen conexina 43".

La Astaxantina Ofrece Beneficios para la Salud

La astaxantina es probablemente uno de los suplementos más útiles que hay, capaz de combatir y prevenir una serie de problemas de salud.
Si decide probar la astaxantina,  comenzar con 4 mg al día e ir aumentando poco a poco esta dosis hasta llegar a 8 mg al día – o más si es un atleta o padece de inflamación crónica. Tomar su suplemento de astaxantina junto con una pequeña cantidad de grasa saludable como la mantequilla, aceite de coco, aceite de TMC o huevos, optimizará su absorción.
Los suplementos de aceite de kril también contienen grasas omega-3 de alta calidad junto con astaxantina natural, aunque a un menor nivel del que obtiene de un suplemento de astaxantina. Los diferentes productos de kril tienen diferentes concentraciones de astaxantina.

los consejos de saludable buda son solo con fines informativos
consulte con un profesional antes de comenzar cualquier tratamiento.
acupunturaltea@yahoo.es
695381171